Εισαγωγή

Περιποίηση μαλλιών Λόγω των εξαγριωμένων χρονοδιαγραμμάτων μας, δεν φροντίζουμε απαραίτητα σε κάθε περίπτωση να ασχολούμαστε με τα μαλλιά μας. Το να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη τα μαλλιά σας είναι σημαντικό, καθώς επηρεάζει την εμφάνιση σας συνολικά. Η αξιόπιστη αντιμετώπιση των μαλλιών σας, ανεξάρτητα από το μήκος, την επιφάνεια ή το παράδειγμά τους, μπορεί να αποφέρει αισθητά αποτελέσματα. Σε αυτόν τον εκτεταμένο οδηγό, θα εξετάσουμε πολλά συστήματα για να αποκτήσετε και να διατηρήσετε υπέροχα μαλλιά.

Εξατομίκευση της ρουτίνας περιποίησης των μαλλιών σας Η λήψη συγκεκριμένων συμβουλών για την περιποίηση των μαλλιών απαιτεί να γνωρίζετε τον τύπο των μαλλιών σας. Η ποικιλία των τύπων μαλλιών είναι τεράστια, που κυμαίνεται από πολύ λεπτά έως πολύ τραχιά, λιπαρά έως ξηρά, ίσια έως πολύ σγουρά. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας και να προσπαθήσετε να μην βλάψετε τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε τον τύπο των μαλλιών σας. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά των μαλλιών σας σε διαφορετικές θερμοκρασίες και συνθήκες για να εξοικειωθείτε με τις ανάγκες τους.

Κάνοντας τις σωστές επιλογές αντικειμένων

Υποθέτοντας ότι υποστηρίζετε ότι τα μαλλιά σας πρέπει να παραμένουν υγιή, θέλετε πραγματικά να τα αντιμετωπίσετε κατάλληλα. Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που προορίζονται να ανταποκριθούν στις αξιοσημείωτες απαιτήσεις του τύπου μαλλιών σας. Περιποίηση μαλλιών Για να αποφύγετε να βλάψετε τα μαλλιά σας και να τα αφαιρέσετε από τα κανονικά τους έλαια, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα που ενσωματώνουν θειικά άλατα ή parabens. Προσθέστε έλαια μαλλιών, ορούς και μάσκες στη ρουτίνα σας για επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη.

Αυτό το σωστό πλύσιμο είναι τόσο σημαντικό

Το θεμέλιο της βιώσιμης περιποίησης μαλλιών είναι το τυπικό, λεπτό λούσιμο. Αποφύγετε να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό εάν θέλετε να αποτρέψετε την καταστροφή του τριχωτού της κεφαλής σας και την ξήρανση. Όλα τα πράγματα είναι ίσα, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και ένα λεπτό καθαριστικό χωρίς θειικό άλας για να ξεπλύνετε τα ανεπτυγμένα σκουπίδια, τα έλαια και τα αντικείμενα από το τριχωτό της κεφαλής. Από εκείνο το σημείο και μετά, εφαρμόστε ένα ενυδατικό κοντίσιονερ στα μαλλιά σας, εστιάζοντας πραγματικά στο κλείσιμο και στα κεντρικά μήκη.

Εσωτερική Διατροφή Μαλλιών

Μια καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητη εάν θέλετε τα μαλλιά σας να είναι υγιή από μέσα προς τα έξω. Μπορείτε να πάρετε κάθε ένα από τα συμπληρώματα που θέλετε να ενισχύσετε και να αναπτύξετε τα μαλλιά σας από πηγές τροφών όπως αβοκάντο, σολομός, αμύγδαλα και ανάμεικτα χόρτα. Περιποίηση μαλλιών Ένα πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για υγιή μαλλιά είναι η ενυδάτωση για να παραμείνετε ενυδατωμένα.

Πώς να αποφύγετε τη φθορά των εργαλείων θερμότητας στα μαλλιά σας

Εάν χτενίζετε τα μαλλιά σας με θερμικά εργαλεία πολύ συχνά, μπορεί να στεγνώσουν, να σπάσουν και να σχιστούν. Μειώστε την επανάληψη και τη δύναμη των ειδών styling έντασης, όπως ράβδους, πιστολάκια και σιδερώστρα για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τη ζέστη. Για να αποτρέψετε τη ζημιά από τη θερμότητα στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα πιτσίλισμα ή ορό προστασίας έντασης πριν το styling με θερμικά όργανα.

Αγκαλιάζοντας τα φυσικά κουρέματα

Η εξερεύνηση διαφορετικών οδών σχετικά με το κούρεμα σας δίνει ενέργεια, ωστόσο να είστε προσεκτικοί ώστε να μην το βλάψετε τραβώντας το, καμπυλώνοντας ή πλέκοντάς το σε άκρα. Επιλέξτε χτενίσματα χαμηλής υποστήριξης που διαθέτουν την εσωτερική επιφάνεια των μαλλιών σας. Για να αποτρέψετε τη ζημιά και να υποστηρίξετε την ανάπτυξη και τη συντήρηση, δοκιμάστε αμυντικά στυλ όπως στροφές, κοτσίδες ή ψωμάκια.

Διασφαλίστε τη συντήρηση με τακτική διαχείριση

Για να συγκρατήσετε τα split closes ώστε να μην είναι επιπρόσθετα σκαμμένα στα μαλλιά και για να διατηρήσετε το φινίρισμα σας υγιές, φροντίστε τα μαλλιά σας τακτικά. Ανάλογα με το μήκος και την ευεξία των μαλλιών σας, θα πρέπει να σκοπεύετε να κάνετε χτένισμα κάθε 8 έως 12 εβδομάδες. Ανεξάρτητα από το πόσο μακρύνουν τα μαλλιά σας, ακόμα και λίγο κουρεμένα μπορεί να λειτουργήσει στην εμφάνισή τους και να τα κάνει πιο απλά στο styling.

Αποτροπή της τεχνητής πλύσης

Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να εξαλείψει τα κανονικά έλαια του τριχωτού της κεφαλής, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και επιδείνωση, παρά το γεγονός ότι είναι επιτακτική ανάγκη να πλένετε τα μαλλιά σας με συνέπεια. Θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας όχι περισσότερες από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σας ή πόσο απασχολημένος είστε. Για να δημιουργήσετε όγκο και να διατηρήσετε το υπερβολικό λάδι, χρησιμοποιήστε στεγνό καθαριστικό τις ημέρες που δεν λούζετε τα μαλλιά σας.

Ασφάλεια από τον ήλιο για τα μαλλιά σας

Η φωτεινή (UV) ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να βλάψει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά σας. Το να φοράτε ένα σκουφάκι ή ένα κασκόλ μπορεί να προστατεύσει τα μαλλιά σας από τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου, ιδιαίτερα κατά το μεσημέρι, όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο γειωμένες. Για επιπλέον προστασία των μαλλιών σας από την επικίνδυνη ακτινοβολία UVA και UVB, σκεφτείτε τη χρήση ειδών περιποίησης μαλλιών με κανάλια UV.

Μεταξωτές Μαξιλαροθήκες: Ένα αξιέπαινο εγχείρημα

Το να φοράτε μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη διευρύνει το στοίχημα της βλάβης των μαλλιών, του φριζαρίσματος και του σπασίματος λόγω της επαφής και του τραβήγματος που προκαλεί. Για να μειώσετε το τρίξιμο και να διατηρήσετε περαιτέρω την υγρασία των μαλλιών ενώ ξεκουράζεστε, χρησιμοποιήστε μια γυαλιστερή μεταξωτή ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη αντί για βαμβακερή. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα μαλλιά σας θα είναι σατινέ και θα είναι απλά στην επίβλεψη όταν ξυπνάτε, χάρη στην πρόσθετη ανταμοιβή των μαξιλαριών από μετάξι, που μειώνουν τα μπερδέματα και αποτρέπουν το κεφάλι του κρεβατιού.

Διατηρώντας ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής για δυνατά μαλλιά

Ανάπτυξη Τα μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν από ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Το τρυφερό ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην ανάπτυξη αντικειμένων, επομένως φροντίστε να ενσωματώσετε τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής στο πρόγραμμα περιποίησης των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε ένα scrub για το τριχωτό της κεφαλής ή μια βούρτσα με μαλακές τρίχες για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να αυξήσετε τη ροή του αίματος, η οποία με τη σειρά της ενθαρρύνει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.

Αποφυγή αυστηρών χτενισμάτων Οι πλεξούδες, οι κότσοι και οι αλογοουρές, που τραβούν τους θύλακες των τριχών, μπορεί τελικά να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης, που είναι ένας τύπος τριχόπτωσης. Αποφύγετε να φοράτε τα μαλλιά σας με σφιχτό κόμπο για μεγάλες χρονικές περιόδους, ειδικά όταν κοιμάστε, και επιλέξτε ένα λιγότερο περιοριστικό στυλ που δεν θα τα τραβάει. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας στημένα χωρίς να προκαλέσετε περιττό κακό, χρησιμοποιήστε scrunchies ή ευαίσθητα κουμπώματα.

Συμπερασματικά

με τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες, ο καθένας μπορεί να αποκτήσει υγιή, όμορφα μαλλιά και να τα διατηρήσει έτσι. Τα μαλλιά σας μπορεί να υποστηρίζονται και να προστατεύονται για πολύ στο μέλλον με την ευκαιρία να συνειδητοποιήσετε τον τύπο των μαλλιών σας, να χρησιμοποιήσετε τα σωστά αντικείμενα και να τηρήσετε ένα χρονοδιάγραμμα. Βάζετε συνεχώς την ευεξία των μαλλιών σας πρώτα. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πράγματα, τα μαλλιά σας αντικατοπτρίζουν τη γενική σας ευεξία.